요즘 미세먼지가 장난이 아니죠~?뉴스를 보니 서울의 미세먼지가 전세계2위 수준이라죠. 갈 수록 미세먼지가 심한거 같아요.! 미세먼지에 대해 별다른 대처를 안하시는 분들이 많지만 알고보면 정말 무서운 존재가 미세먼지에요!
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 미세먼지를 1급 발암물질로 지정했는데요. 이유는 일반 먼지는 우리의 콧털이나 기관지 점막으로 걸러지지만 미세먼지는 크기가 너무 작아서 기관지에서 걸러지지 않고 그대로 몸으로 축적되기 때문이에요.! 미세먼지는 폐를 통해 염증을 일으키고, 그러면 폐암으로 발전할 가능성이 있구요. 심혈관 질병, 눈과 관련된 질병 등등 각종 병을 불러일으킬 수 있어요. 피부트러블은 말도 아니지요. (요즘 제가 이것땜에 고생 중입니다.
중국발 스모그도 몰려오니 걱정이 이만저만이 아닙니다. 그래서 미세먼지와 사투하는 방법은 먼저 마스크를 끼고 외출하는 것이 좋아요. 요즘은 약국에 미세먼지 마스크가 따로 있을 정도이니~ 마스크 착용은 필수죠. 그리고 외출하고 집에 왔을때는 손, 발은 필수적으로 꼭 씻어주구요. 샤워와 양치도 해주면 좋겠지요~! 그리고 물도 자주 드시구요~ 아직까지는 이런 기초적인 방법밖에는 없네요. 미세먼지 대처를 위해 무언가 대안이 필요한데 말이죠.! 우선적이라도 기본적인 것들은 스스로가 지키도록 해요. 미세먼지가 없는 세상이 오기를 바라며.
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